Quercetine zit in boontjes, bieslook (https://mens-en-gezondheid.infonu.nl/ge ... slook.html), appels (https://mens-en-gezondheid.infonu.nl/ge ... appel.html), uien (https://mens-en-gezondheid.infonu.nl/ge ... -uien.html), lavas(maggiplant) (https://mens-en-gezondheid.infonu.nl/ge ... lavas.html), kappertjes, rode druiven (https://mens-en-gezondheid.infonu.nl/ge ... uiven.html), citrusfruit (https://mens-en-gezondheid.infonu.nl/ge ... fruit.html), frambozen (https://mens-en-gezondheid.infonu.nl/ge ... bozen.html), zwarte bessen (https://mens-en-gezondheid.infonu.nl/ge ... e-bes.html), rode bosbessen (https://mens-en-gezondheid.infonu.nl/ge ... e-bes.html), bramen (https://mens-en-gezondheid.infonu.nl/ge ... ramen.html), tomaat (https://mens-en-gezondheid.infonu.nl/ge ... omaat.html), broccoli (https://mens-en-gezondheid.infonu.nl/ge ... ccoli.html), groene bladgroenten, cranberry (https://mens-en-gezondheid.infonu.nl/ge ... berry.html), kersen (https://mens-en-gezondheid.infonu.nl/ge ... ersen.html), rode wijn, groene thee (https://mens-en-gezondheid.infonu.nl/ge ... -thee.html) en lijsterbessen (https://dier-en-natuur.infonu.nl/bloeme ... iftig.html).
- 101430-de-geneeskracht-van-bieslook.jpg (11.29 KiB) 92 keer bekeken
Bieslook is een makkelijke moestuingroeier. Bieslook is niet alleen gezond maar ook lekker. Pijpgras is een andere naam voor dit familielid van de look, niet te verwarren met het iets grotere pijplook. Het zijn holle sprietjes, dunne pijpjes, die een grappig klein paars bolletje als bloem krijgen. Bieslook hoort thuis in kruidenboter. Het is ook een kruid om te gebruiken om bovenop de soep te strooien, vlak voor het opdienen. Verse bieslook is zo smaakvol dat je minder zout nodig hebt om het eten te kruiden. Het is dan ook een ideaal kruid voor een zoutarm dieet.
https://mens-en-gezondheid.infonu.nl/ge ... slook.html
